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SUMMARY:Reunión del grupo Apoyo Mutuo "Mindfulness y salud en la vida cotidiana" por Mariló Gascón
DESCRIPTION:El Grupo de Apoyo Mutuo del Ateneo de Mairena del Aljarafe celebra su próxima reunión el martes 14 de abril de 2026 a las 18:00 horas\, con una propuesta especial centrada en el bienestar emocional. \nEn esta ocasión\, contaremos con la participación de Mariló Gascón\, psicóloga sanitaria\, experta en mindfulness y directora de Norax Psicología\, quien ofrecerá la charla “Mindfulness y salud en la vida cotidiana”. \nA través de esta sesión\, se abordarán herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida\, gestionar el estrés y fomentar una mayor conciencia en el día a día. \nEl Grupo de Apoyo Mutuo tiene como finalidad ofrecer un espacio de encuentro entre ateneístas donde compartir experiencias y prestarse apoyo ante las situaciones que la vida plantea. Su creación responde a la importancia de contar con redes de apoyo que contribuyan al bienestar personal\, poniendo en valor los recursos y capacidades de cada miembro del grupo. \nEste grupo se reúne una vez al mes\, consolidándose como un espacio cercano\, participativo y enriquecedor para sus integrantes. \n\n📍 Lugar: Ateneo de Mairena del Aljarafe📅 Fecha: Martes\, 14 de abril de 2026🕕 Hora: 18:00 h👥 Organiza: Grupo de Apoyo Mutuo
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