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DESCRIPTION:HIGÍA\nCiencia y arte para habitar el cuerpo\nde forma consciente y saludable. \nQUÉ ES HIGÍA\nEn la Grecia clásica Higía representaba la preservación activa de la salud a través del estilo de vida\, el equilibrio biológico\, la higiene postural\, la alineación con los ritmos naturales y la maestría en el arte de habitar el propio cuerpo.\nRecuperamos esta figura para crear un espacio práctico de reflexión\, dedicado al estudio del cuerpo humano y sus relaciones con el entorno para cuidar la salud. \nQUÉ INTENTARÁ ESTE ESPACIO\nIntegrar las enseñanzas de la neurociencia moderna y de las filosofías antiguas (Medicina Tradicional China\, Ayurveda\, tradición Maya\, entre otras) para encontrar herramientas prácticas de autorregulación y cuidado del cuerpo. \nA lo largo de nuestras sesiones trabajaremos diversas técnicas:\n● Higiene postural y ergonomía del movimiento.\n● Movimiento consciente y cultivo de la energía mediante el Qigong.\n● Automasajes para liberar tensiones y equilibrar la energía.\n● Respiración\, relajación y meditación.\n● Movimiento expresivo y danzas circulares. \nCUANDO\nEl último jueves de cada mes en la sala Rolando del Ateneo a las 10 de la mañana.\nQuienes tengáis interés en este espacio\, nos vemos el día 29 de octubre. \nCoordinadora:\nEsther González\, megache65@gmail.com
URL:https://ateneodemairena.org/eventos/primera-reunion-del-grupo-tres-trastos-2-2-2-2-2-2-3-2-3-2/
LOCATION:Sala Rolando\, c/ Juan Ramón Jiménez s/n\, Mairena del Aljarafe\, Sevilla\, 41927\, España
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