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SUMMARY:TALLER DE RISOTERAPIA
DESCRIPTION:José Manuel Navarro impartirá un fabuloso taller de risoterapia que nos aportará incalculables beneficios para nuestra salud\, no os lo podéis perder. Para asistir al Taller recomendamos ropa cómoda y muchas ganas de reír. \nBENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA \nLos principales beneficios físicos de la risa son:\n \n\nRelaja al organismo.\nFavorece al corazón y al sistema circulatorio.\nMejora la función respiratoria y aumenta la oxigenación.\nFavorece al sistema inmunológico.\nTiene efecto analgésico debido a la liberación de endorfinas.\nFavorece la evacuación al ejercitar los músculos abdominales.\n\nLos principales beneficios psicológicos y sociales de la risa y el humor son: \n\nReduce la ansiedad y el estrés.\nAlivia los síntomas de la depresión.\nDistrae de preocupaciones y corta los pensamientos negativos.\nRefuerza la autoestima.\nAyuda a afrontar positivamente los problemas cotidianos.\nPotencia las capacidades intelectuales.\nPermite estrechar relaciones\,aumentar la confianza y reforzar los sentimientos de pertenencia\, proximidad\, amistad y amor. Predisponen a la cooperación y la solidaridad.\nFacilita la comunicación entre las personas.\nAyuda a prevenir conflictos y hacen disminuir los niveles de agresividad.
URL:https://ateneodemairena.org/eventos/taller-de-risoterapia/
LOCATION:Ateneo Sala Rolando\, c/ Juan Ramón Jiménez s/n\, Mairena del Aljarafe\, Sevilla\, 41927\, Spain
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