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Nuestra amiga la CIENCIA: Cómo CONVERTIR AL ESTRÉS en tu amigo por Kelly McGonigal

Nuestra amiga la CIENCIA: Cómo CONVERTIR AL ESTRÉS en tu amigo por Kelly McGonigal

04 Feb 2021

El Grupo Ciencia y Futuro, coordinado por José Ramón Antúnez, vuelve a asomarse al Ateneo en el Aire. Nos propone acercarnos, como ya hizo en el primer confinamiento, a contenidos muy interesantes sobre una amplia variedad de temas, porque seguimos necesitando a la ciencia.

La salud mental es una prioridad social. Por ello, necesitamos recursos para animar y potenciar la salud mental amenazada por la pandemia y por tanta catástrofe: desde la sanitaria a la económica, la del empleo y, por supuesto, la cultural.

El estrés hace que retumbe tu corazón, que respires más rápido y te sude la frente. Pero mientras que el estrés se ha convertido en el enemigo público de la salud, nuevos estudios sugieren que el estrés solo es malo si tú piensas que lo es. La psicóloga Kelly McGonigal nos anima, en esta charla TED, a ver el estrés de forma positiva, y nos presenta un inusitado mecanismo para reducir el estrés: acercarnos a los demás.

Aquí en la Web (desde la pantalla de inicio), en nuestra página de Facebook y en el canal de Youtube .

 

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Detalles

Fecha:
4 febrero, 2021
Hora:
4:00 pm - 4:15 pm CET
Categoría del Evento:

Local

Ateneo en el Aire
Web - Facebook - Youtube
Mairena del Aljarafe, Sevilla 41927 Spain
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